فوائد المساج للبشرة

فوائد المساج للبشرة

تحتاج البشرة للمساج الذي يعمل على استعادة نضارتها وينصح القيام بعمل تدليك خفيف لبشرة الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع حيث تبين أنه مفيد جداً لبشرة الوجه:

1- يساعد على تنشيط الأوردة الدموية مما يزيد من تدفق الدم إلى الجلد , فيعطي الجلد ما يحتاجه من الغذاء والأوكسجين.

2- يساعد على تقوية عضلات الوجه ويقلل من ارتخائها .

3- يساعد على إزاله الإجهاد وأيضاً إزاله التقلصات من الوجه .

4- يساعد على نقاء البشرة ومنحها صفائها لأن تدليك الوجه يعتبر وسيلة لتنظيف البشرة .

5- يساعد على الشعور بالاسترخاء و الراحة .

6- اختيار بعض الكريمات المغذية للبشرة يزيد من فوائد المساج.

7- ينصح بالبدء بالتدليك من الأسفل إلى الأعلى ( من العنق إلى الوجه ) مع الأخذ في الاعتبار أن التدليك يتم باستخدام أطراف الأصابع وعادة ما يكون في حركة دائرية مع الضغط الخفيف ودفع الجلد لأعلى .